erster teil arbeitsheft zur angstbewaltigung 28 seiten Erklären Sie es Ihrem Kind

Erklären Sie es Ihrem Kind in einem ruhigen Moment:

damit du genau weißt

Mit diesem Arbeitsbuch erhältst du praktische Werkzeuge

Selbstliebe-Tagebuch (12 Seiten)

Bekannten oder beim ersten „Verliebtsein“

erster teil arbeitsheft zur angstbewaltigung 28 seiten Erklären Sie es Ihrem KindWarum rast dein Herz und dein Kopf denkt nur an das Schlimmste, obwohl eigentlich alles in Ordnung ist? Das ist das krpereigene Alarmsystem, das einfach hngen geblieben ist und nicht mehr wei, wie es sich ausschalten soll. Gegen die Angst musst du nicht kmpfen du darfst lernen, sie zu verstehen. Hinter jeder Panikattacke, jeder schlaflosen Nacht und jedem unruhigen Gedanken steckt ein bestimmtes Muster. Dieses Arbeitsbuch nimmt dich mit auf eine Reise