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der Kraftübungen mit Laufintervallen kombiniert
Ein Stück besteht immer aus mehreren unterschiedlichen Trommelstimmen
Die schillernde Patricia Vonne aus der texanischen Musikhochburg Austin kreiert einen verführerischen Südstaaten Sound
Eduard hat 30 Jahre Kampfsport Erfahrung und beherrscht unterschiedlichste Kampfsportarten
Dieser Kurs wird angeboten von: Christiane Wittler
Yoga Basics | montags | ab 27.10.25 | 17.15-18.15 Uhr | 7x | montags:link zur Anmeldung weiter unten im Text! der Kraftübungen mit Laufintervallen kombiniertYoga Basics 7x ab 27. 10. 25 bis 8. 12. 25 17. 15 18. 15 Uhr 105 bitte direkt hier, bei Melanie anmelden: https: melaniepoelking. de In diesem Kurs lernst du die Basis Haltungen des Yoga kennen. Du erfhrst, wie du die Haltungen Schritt fr Schritt einnimmst und machst dich mit der Atmungsweise vertraut. Deine Muskulatur wird dabei gekrftigt und gedehnt. Am Ende gibt es eine Tiefentspannung, bei der du komplett abschaltest und neue Energie tankst. Fr
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