Yoga Basics | montags | 17.15 - 18.15 Uhr | ab 16.02.26 | 11 x | montags:link zur Anmeldung im Text! Christiane tanzt seit dem sie

Christiane tanzt seit dem sie 14 ist

Wie wäre es

Es werden unterschiedliche Stimmen von bekannten Stücken eingeübt

wie du dich optimal auf deinen ersten Wettkampf

Dauer: 5 x   23

Yoga Basics | montags | 17.15 - 18.15 Uhr | ab 16.02.26 | 11 x | montags:link zur Anmeldung im Text! Christiane tanzt seit dem sieYoga Basics 11x ab 16. 02. 26 11. 05. 26 (nicht in den Osterferien) 17. 15 18. 15 Uhr 164 bitte direkt hier, bei Melanie anmelden: https: melaniepoelking. de In diesem Kurs lernst du die Basis Haltungen des Yoga kennen. Du erfhrst, wie du die Haltungen Schritt fr Schritt einnimmst und machst dich mit der Atmungsweise vertraut. Deine Muskulatur wird dabei gekrftigt und gedehnt. Am Ende gibt es eine Tiefentspannung, bei der du komplett abschaltest und